Quelle belle découverte du yoga avec Delphine. Je pratique le yoga que depuis septembre 2019, et je me suis sentie tout de suite à l'aise. Delphine est bienveillante et elle suit attentivement chaque yogi pour que débutants comme personnes confirmées puissent y trouvent leur compte. Avec mes bobos un peu de partout, j'avais un peu peur de ne pas pouvoir pratiquer. J'ai été frappée par ses connaissance de la physiologie du corps humain. 

On sort de la séance requinqué! Lieve

Pour se retrouver avec soi-même par la pratique du Yoga; la méthode et le lieu de pratique sont aussi importants que les personnes qui partagent cet espace / temps. Un rôle fondamental est joué par la personne qui guide l'activité.  J'ai pratiqué le yoga dans différents espaces et avec différents guides / professeurs. Avec Delphine, j'ai senti une vraie connexion qui a facilité le voyage à chaque séance. L'information, les exercices et les réflexions, m'ont touché profondément et m'ont permis de me connecter avec mon intérieur et avec l'énergie du groupe de pratique. J'ai appris à chercher cet espace / temps où vivre et surtout ressentir le présent, m'observer, découvrir mon moi intérieur et avec lui grandir et mûrir en tant que personne. Mon expérience avec les bols et les diapasons a également été très enrichissante.  Les visualisations et exercices guidés m'ont permis un voyage de régénération important. Francesc 

 

Ça fait 15 ans que je fais du yoga avec Delphine. J’ai commencé à Barcelone avec des cours privés qui ont vraiment changé ma vie à un moment de crise vitale. Même si ma première relation avec le yoga s’est produite à mes 15 ans, ce n’est qu’avec elle que j’ai vraiment réalisé que cette pratique ancestrale met en jeu tout notre être : le corps et l’esprit. Puis, je l’ai suivie dans plusieurs ateliers à Barcelone, en Bretagne et en Provence. Ma fille s’est initiée aussi avec elle au yoga quand elle avait 8 ans et elle l’a traitée avec beaucoup de patience et d’affection jusqu’à maintenant qui a déjà 18 ans.  Il y a beaucoup de choses que j’aime chez Delphine comme prof de yoga (à part ses connaissances, son expérience et la passion qu’elle met en ce qu’elle fait) : elle sait nous mettre à l’aise avec son sourire toujours présent, sa voix douce et apaisante, son humour bienveillant, l’attention qu’elle porte à chacun en particulier en le corrigeant gentiment, Elle nous fait comprendre qu’il ne s’agit pas de faire des performances ni de se comparer aux autres mais de donner le meilleur de soi-même. La pratique intégrale prend un sens profond avec elle.  Sylvia

Il y a plus de quinze ans que j'ai eu la chance de rencontrer Delphine alors qu’elle remplaçait celle qui, à l'époque, était mon professeur de yoga. Depuis lors, elle n'est pas seulement une de mes enseignantes, mais aussi une amie proche. J’ai aussi assisté aux merveilleux stages qu’elle organise. Des séjours où on peut découvrir la nature de l'environnement, partager et vivre son intériorité, rire et s'amuser, danser, chanter, méditer et la cuisine y est toujours délicieuse et super saine. Absolument magnifique, absolument recommandé. Une occasion de célébrer la vie et l'existence. Marta

 

J'ai eu la chance d'assister aux cours et ateliers de Delphine à Barcelone en entreprise, dans son Studio et j’ai aussi participé à l'un de ses stage en Provence. Delphine parvient à créer un espace convivial ou l'on se sent comme chez soi, pour la pratique le yoga et des conseils bien-être et  ayurvédiques. Avec elle, c'est un apprentissage continu des techniques de cuisine, des étirements, des postures de yoga et de la croissance spirituelle. Miquel

Tant d'années se sont écoulées depuis le premier jour, c'est la nécessité de renforcer mon dos qui m'a amené à découvrir et débuter la pratique du yoga avec Delphine.

Quelque temps plus tard, j'ai déménagé et je ne pouvais plus suivre les séances hebdomadaires, mais 12 ans plus tard, nous sommes toujours très proches, nous avons plusieurs formations de yoga, retraites de méditation... à des moments très importants de ma vie Delphine est là pour éclairer la route.

Delphine m’accompagne attentionnée, avec compassion et sagesse dans un apprentissage constant, une renaissance.

Maintenant, j’ai fait un réel changement de vie et me suis moi même formée au Yoga, j'accumule plus de 1000h de formation de yoga, y compris la formation qu'offre Delphine de Yoga pour enfants.

Je suis passée de l'ingénierie à donner 14 cours de yoga par semaine

Je continue d'assister aux stages que Delphine propose, quand je le peux, toujours préparés avec dévouement, dans des endroits magnifiques, pleins de détails, de soins, de sensibilité et de naturel.

Je te remercie Delphine d'avoir contribué à ma nouvelle vie plus saine et plus heureuse, plus moi. Pilar

J'ai suivi des cours avec Delphine et j'ai aussi fait une formation de yoga pour les enfants avec elle. Elle est très passionnée par ce qu'elle fait et vous le remarquez tout de suite. Ses cours sont exactement ce qui définit le yoga pour moi; conviviaux et calmes mais en même temps exigeants. En plus d'être une vraie professionnelle, elle est aussi une personne merveilleuse et chaleureuse. Elle m'a même fait réaliser que je voulais aussi enseigner le yoga. Anna

 

La découverte du yoga avec Delphine fut pour moi une révélation à un moment compliqué de ma vie ! Le yoga m'a beaucoup aidé à  lâcher prise et savoir prendre du recul. Une nouvelle façon d'appréhender la vie la voir sous un autre angle et au bout de plusieurs mois de pratique associant du Reiki avec Delphine de belles choses en découlent...Merci pour les bienfaits...Merci Delphine. Sandrine

 

Delphine propose des cours de yoga pour débutants ou confirmés, elle enseigne avec beaucoup de compétence, une grande douceur et a une attention particulière et bienveillante pour chacun de ses élèves.

Nous avons aussi pu bénéficier, pour notre plus grand bonheur et détente, de sa pratique du massage que je vous conseille absolument avec un bénéfice merveilleux pour le corps. Laurence et Philippe 

Cela aura été une très belle découverte pour moi cette année d'avoir pratiqué le yoga. Tes cours ainsi que les ateliers m'ont beaucoup plus. J'ai apprécié ton professionnalisme et ton énergie. Merci Beaucoup ...le virus du yoga m'a bien touché.
Je pense continuer à pratiquer le restant de ma vie dans les abers et ailleurs.
Je suis emplis de gratitude. Salutations à toi Delphine. J'espère avoir le plaisir de continuer à apprendre avec toi. Gwenolé

 

Quel plaisir de pratiquer le Yoga avec Delphine !

Ce que nous aimons particulièrement : son accueil personnalisé et chaleureux, sa connaissance approfondie du Yoga, de ses bases, de son sens, de ses bénéfices pour le corps et l'esprit, son attention aux maux du moment de chacun, ses séances bien rythmées et intenses, dans le respect des possibilités de chacun.. Namasté. Eliz et Gérard

 

Delphine est doté d'une très grande générosité, et d'une rare empathie, ce qui transforme ses cours de Yoga, le Reiki et ses massages en des moments de pur bonheur. Sans hésitation ! Anne-Valérie

 

Le yoga avec Delphine : des séances basées sur la bienveillance , une attention qui  tient compte des possibilités et de l'état d'esprit de chaque personne, en découle une manière de vivre les séances chacun à sa mesure . Une conscience du corps et de ses possibilités s'est développée pour moi,  ainsi qu'une conscience de la nécessité de répéter certaines postures pour en tirer un réel bénéfice. J'estime, grâce à  sa façon de faire,  avoir été préparée pour pouvoir travailler seule efficacement , ce fut très utile pendant le confinement . Les ateliers liés aux saisons m'ont beaucoup aidé tant le travail était fait en profondeur , j'y ai trouvé à la fois des connaissances, des pratiques et un réel bien-être. Son approche et sa transmission nous font entrer dans la philosophie du yoga, et prendre conscience des bienfaits qu'il peut nous apporter. Maryline

J'ai débuté les séances de yoga il y a maintenant 1 an 1/2 avec Delphine à Brest puis je l’ai suivi jusqu’à St Pabu par la suite car ses cours sont si riches et répondent tellement à mes attentes ! Les séances de yoga permettent d'être à l'aise dans son corps et son esprit en posant un regard neutre sur nos émotions car tant que notre esprit est sous l'emprise des afflictions que sont les émotions nous ne pouvons pas être vraiment heureux ! Être attentif à ses émotions mène à la sagesse et la compassion et nous permet de se défaire des chimères de l'esprit

Chaque séance de yoga se termine par une relaxation et parfois méditation qui nous permet aussi d'être dans le moment présent dissiper le mental qui pense privilégiant la conscience pure présence silencieuse, paisible, aimante donc un véritable amour inconditionnel ! Bravo Delphine et merci ! Sylviane

 

Cela fait maintenant plus d'an que je pratique le yoga avec Delphine, ces cours sont très appréciables et relaxants. Il y en a pour tous les niveaux, les explications sur les postures sont claires et adaptées à chacune d'entre nous suivant nos difficultés. Delphine nous corrige quand nous sommes mal placés. J'apprécie le petit nombre des classes qui rend l'instant plus convivial. Valérie

"Je suis "fan" des séances de yoga proposées par Delphine !

Ce qui m'a d'abord agréablement surprise à la première séance, c'est que Delphine prend le temps de faire connaissance avec chacun(e). Elle s'applique pour se souvenir rapidement de chaque prénom, elle a à cœur que chacun(e) pratique en tenant bien compte de ses capacités. Delphine veille, passe dans le groupe, rectifie au besoin, avec beaucoup de bienveillance, les postures... pour une pratique exigeante. Les postures s'enchaînent, je ne vois pas le temps passer. Chaque séance me fait énormément de bien.

Delphine partage régulièrement des suggestions de pratiques, méditations etc. J'apprécie  particulièrement  les séances de Yoga Nidra enregistrées par elle. Un vrai bonheur ces séances de Yoga Nidra guidées par sa voix chaleureuse avec, au détour d'une phrase, son sourire dans la voix. Marie-Françoise

 

Je partage avec Delphine, ses cours de yoga depuis le mois de septembre dernier. C'est une vraie découverte avec elle, j'y apprends à respirer, écouter, ressentir, étirer... Et à relier mon corps, mon cœur et mon esprit. Merci Delphine! Laure-Anne

 

Delphine propose des soins/massages personnalisés,  alliant plusieurs techniques, bols tibétains et diapasons thérapeutiques, un vrai moment de détente ...je recommande vraiment , j'y retourne dès que possible, que du bonheur

Et si vous avez envie d'un moment entre copines, optez pour la journée Zen : yoga, repas végétarien, marche sur les dunes, voyage sonore, une belle journée bien-être … Nicole

Si vous voulez vous aussi témoigner delphine_guermeur@yahoo.com

Delphine Guermeur

Yoga, relaxation, bien-être

 Bretagne - Provence

tel: 0682344681